18/06/2017

O Brasil MUDA se nós MUDARMOS!

É possível MUDAR, mas é preciso QUERER!

“Com as mãos prontas para fazer o mal, o GOVERNANTE exige presentes, o JUIZ aceita suborno, os PODEROSOS impõem o que querem; todos tramam EM CONJUNTO.” Miquéias 7:3

Moral, Ética, Honestidade, Integridade, Sem Jeitinho, Ter Palavra, Caráter e Respeito, são serão um bom começo!

17/06/2017

Ministro Gilmar Mendes quer extinguir cerca de 900 Cartórios Eleitorais - UM ABSURDO!

AJUDE A COMPARTILHAR essas informações, se não houver MOBILIZAÇÃO POPULAR elas te AFETARÃO diretamente!
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AMB (Assossiação dos Magistrados Brasileiros) ingressa com ADI (Ação Direta de Inconstitucionalidade) no STF para impugnar três atos normativos do TSE relativos ao rezoneamento eleitoral
http://www.amb.com.br/?p=41565
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Presidente da Amagis defende Justiça Eleitoral durante reunião em Brasília
https://www.amagis.com.br/plus/modulos/noticias/ler.php?cdnoticia=23294
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TSE fragiliza a Justiça Eleitoral ao extinguir inúmeras zonas
http://www.conjur.com.br/2017-jun-14/mauricio-soares-tse-fragiliza-justica-eleitoral-fechar-zonas
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O ataque ilegal de Gilmar Mendes contra a Justiça Eleitoral de primeiro grau
http://www.novoeleitoral.com/index.php/artigos/marciooliveira/828-rezoneamento
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A quem interessa o desmonte da Justiça Eleitoral? Eu não ficarei calado!
http://anamages.org.br/artigos/a-quem-interessa-o-desmonte-da-justica-eleitoral-eu-nao-ficarei-calado

Dr Augusto Cury: Ansiedade, O mal do século


Conheça alguns conceitos e técnicas do Dr. Augusto Cury e da Teoria Cognitiva Comportamental.

Você já deve ter ouvido falar que estamos inserido na Era da Informação e do Conhecimento onde a tecnologia, a internet e a informação se avolumam e são produzidas, compartilhadas e processadas rapidamente. Se por um lado tais dinâmicas e mudanças nos trazem benefícios, por outro, cabe refletirmos sobre os impactos desse “cenário acelerado e do incentivo ao consumo desenfreado de informações” na nossa saúde emocional, psicológica e intelectual, bem como seus reflexos no corpo (ex: doenças psicossomáticas). Em outras palavras, na nossa saúde mental.

Para o Dr. Augusto Cury, médico psiquiatra, psicoterapeuta, pesquisador e escritor dos quais seus trabalhos são reconhecidos nacionalmente e internacionalmente, nos alerta que:

“Sem perceber, a sociedade moderna – consumista, rápida e estressante – alterou algo que deveria ser inviolável: o ritmo de construção de pensamentos. Isso gerou consequências seríssimas para a saúde emocional, o prazer de viver, o desenvolvimento da inteligência, a criatividade e a sustentabilidade das relações sociais”.

Ele continua: “estamos adoecendo coletivamente e a ansiedade é o verdadeiro mal do século”.

Cury é o autor mais lido da última década, o que reflete a magnitude das suas palavras. Seus livros já foram publicados em mais de 70 países e já vendeu mais de 30 milhões de livros somente no Brasil. Dr. Augusto Cury é autor da Teoria Inteligência Multifocal, que analisa o processo de construção dos “pensamentos”, também, da concepção da Síndrome do Pensamento Acelerado (a SPA), este, segundo pesquisas, atinge mais de 80% dos indivíduos de todas as idades e ofícios: crianças, pais, professores, alunos, entre outros.

Outra estatística alarmante, divulgada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), é que 1,4 bilhões de pessoas (20% da população mundial), cedo ou tarde, desenvolverão depressão.

Note que, se somarmos, grosseiramente, os índices de pessoas que possuem a Síndrome (SPA) com as que desenvolverão depressão cedo ou tarde, o resultado é assustador, isto sem contar que talvez você, agora, ou alguém próximo de você, faça parte dessa estatística e isto inclui, lamentavelmente, às nossas crianças. Estudos da OMS junto com a Unicef “revelam que pelo menos 90% dos adolescentes que se matam têm algum tipo de problema mental. Eles variam da depressão - a principal causa para suicídios neste grupo - e passam por ansiedade, violência ou vício em drogas”. As estatísticas de suicídio entre jovens só perdem para os acidentes de trânsito envolvendo os mesmos. O que sugere, sem sobra de dúvidas, a necessidade e relevância de desenvolvermos habilidades de gestão das emoções.

Mas afinal, o que a ansiedade e a Síndrome do Pensamento Acelerado, reflexo desse modelo de sociedade moderna, têm nos provocado? Augusto cita:
  • Sofrimento por antecipação (“pré-ocupação”);
  • Mente inquieta ou agitada;
  • Cansaço físico exagerado, além de dores de cabeça e musculares;
  • Irritabilidade;
  • Insatisfação;
  • Insônia;
  • Déficit de atenção e de memória;
  • Dificuldade de estabelecer rotinas;
  • Dificuldade de lidar com pessoas “lentas”;
  • Tudo tem que ser rápido;

Creio que você, assim como eu, deva ter se identificado com alguns (ou com vários) desses aspectos descrito acima, ou no mínimo, reconhecido pessoas que possuem esses sintomas e comportamentos. Então o que fazer?

Limpando o lixo mental

O caminho, onde está a resposta, uma vez que é uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento de habilidades continuamente, está no aprendizado da gestão das emoções e no aprimoramento da inteligência emocional, como defende também o psicólogo Daniel Goleman.

No que se refere à Ansiedade, na perspectiva da Psicologia Cognitiva Comportamental (TCC), é por vezes usada para descrever medo ou nervosismo temporário, mas também, usado para descrever tipos mais persistente de ansiedade, tais como:

  • Fobias;
  • Transtorno de pânico;
  • Ansiedade social;
  • Preocupação com a saúde;
  • Estresse pós-traumático;
  • Transtorno de ansiedade generalizada.

Assim sendo, de modo a amenizarmos desses lixos emocionais do qual a ansiedade e a Síndrome da Mente Acelerada se inserem, Cury e o TCC recomendam, apesar de neste escrito está resumido:

  • Desenvolva práticas e habilidades voltadas para a “atenção plena” (permanecer no momento presente);
  • Aprenda práticas de respiração controlada e profunda;
  • Você pode desenvolver também técnicas de relaxamento muscular progressivo, que consiste em contrair e relaxar, alternadamente, os principais grupos musculares;
  • Pratique ensaios mentais, ou seja, crie imagens (explorando a imaginação e os sentidos) tranquilas e relaxantes antes de eventos que impulsionam sua ansiedade. Essas imagens podem ser cenas, ideias e ou frases inspiradoras;
  • Utilize escala de ansiedade e experimentos controlados (treinos). Por exemplo: se fica ansioso em dar uma palestra, esse estágio pode ter um grau 10 na sua escala, o 1 poderia ser conversar em um grupo de familiares e 5 em um grupo de amigos da empresa. Cada estágio desse lhe proporcionará graus variados de ansiedade e superando cada um, mais seguro de si estará para se colocar em desafios;
  • Recicle falsas crenças (ex: sentimento de incapacidade, complexo de inferioridade, timidez, conformismo, necessidade neurótica de ser perfeito, pensamento convicto que está programado para ser deprimido –ou ansioso, ter fobia social, outros);
  • Não seja uma máquina de informação e de trabalho;
  • Separe tempo para estar com quem ama, fazer o que gosta, enfim, fazer uma “higiene mental”.

Apesar de alguns casos ser necessário a intervenção farmacológica ministrada por um profissional gabaritado, podemos desenvolver habilidades e a consciência de que podemos mudar nossos hábitos de forma preventiva e, até mesmo no caso do qual é indicado remédios, estes terão muito pouco efeito se não forem somados com algum programa de desenvolvimento comportamental, seja Terapia, TCC e até mesmo o Coaching.

Fonte: http://www.administradores.com.br/mobile/artigos/carreira/ansiedade-o-mal-do-seculo/103689/

02/06/2017

Você quer mudança no Brasil? Seja a mudança!

Veja a incoerência: Como poderemos exigir mudanças na política se muitas vezes nós levamos uma vida desonesta, sem integridade????
A pessoa acusa a corrupção mas no seu dia a dia pratica o seguinte:
- Compra e não paga
- Promete e não cumpre
- Saqueia carga tombada
- Fura fila
- Compra coisas falsificadas
- Passa no sinal vermelho
- Quer passar o seu problema na frente
- Usa Sky gato
- Usa atestado falso
- Sonega imposto
- Suborna o policial
- Mente para se beneficiar

NÃO QUEIRA exigir do outro o que VOCÊ NÃO É.
Comece a MUDANÇA por você! O Brasil MUDA se nós MUDARMOS.

"Façam aos outros o que vocês querem que eles lhes façam." Mateus 7:12

14/04/2017

Reforma da Previdência - Querem que você pague a dívida dos BILIONÁRIOS.


Você vai querer PAGAR a CONTA dos BILIONÁRIOS?????
A Reforma da Previdência é uma ENGANAÇÃO!
Chega, o povo NÃO vai pagar pela DÍVIDA dos outros!

Confira essas informações aqui:
https://www.cartacapital.com.br/economia/reforma-da-previdencia-ignora-426-bilhoes-devidos-por-empresas-ao-inss
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Aqui tem a Lista dos 500 maiores DEVEDORES da Previdência:
500MaioresDevedores
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Veja algumas das manifestações contrárias à reforma:
Nota conjunta da CNBB, COFECON e da OAB:
https://www.cartacapital.com.br/politica/oab-cofecon-e-cnbb-se-posicionam-contra-reforma-da-previdencia
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Conselho de Direitos Humanos:
http://www.valor.com.br/politica/4901034/conselho-de-direitos-humanos-recomenda-retirar-reforma-da-previdencia
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Confederação dos Aposentados e a Associação de Auditores Fiscais da Receita Federal:
http://noticias.r7.com/economia/deficit-do-inss-e-ficticio-e-fruto-de-manipulacao-de-dados-diz-confederacao-dos-aposentados-08122016
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OAB:
http://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/economia/2017/02/03/internas_economia,570660/oab-se-posiciona-contra-a-reforma-da-previdencia.shtml
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Ajude a COMPARTILHAR essas INFORMAÇÕES.

09/04/2017

Pr Josué Gonçalves - 07 Características de uma Família saudável


Uma das coisas mais importantes para o bem de uma Nação é ter famílias saudáveis.
Famílias sadias emocional e espiritualmente contribuem para a existência de um povo mais honesto, mais solidário, mais pacífico, mais ético, mais temente a Deus.
Essa é uma das melhores pregações do Pr Josué que conheço. Foi gravada no dia 01/03/2017 na Igreja Catedral da Família, em Goiânia/GO.
Quer ter uma FAMÍLIA SAUDÁVEL? Assista o vídeo.

Pr Josué Gonçalves - Minha Casa lugar de transformação


É preciso investir em nossa família, ela é o alicerce para nossas vidas.

28/03/2017

OAB se posiciona oficialmente contra a reforma da Previdência


A entidade apontou vários abusos na proposta do governo, entre eles, a exigência de idade mínima de 65 anos para aposentadoria de homens e mulheres e a necessidade de 49 anos de contribuição para ter acesso ao benefício integral

Após mais de 17 horas de reunião na sede do Conselho da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), em Brasília, os membros de comissões de direito previdenciário de todo o país, juntamente com outras dezenas de entidades representativas de categorias profissionais, elaborou uma carta aberta contra a reforma da Previdência.

Representantes de juristas, médicos, auditores fiscais e engenheiros, entre outros, acreditam que a proposta do governo está fundamentada em premissas erradas e contém inúmeros abusos contra os direitos sociais. As mudanças, segundo a carta, “desfiguram o sistema da previdência social conquistado ao longo dos anos e dificulta o acesso a aposentadoria e demais benefícios à população brasileira que contribuiu durante toda a sua vida”.

As entidades listaram 10 abusos, entre eles, a exigência de idade mínima de 65 anos para aposentadoria de homens e mulheres, a necessidade de o contribuinte ter 49 anos de contribuição para ter acesso ao benefício integral, a redução do valor geral das aposentadorias e a precarização da aposentadoria do trabalhador rural e o fim da aposentadoria especial para professores. Além disso, o Conselho da OAB considera abusivas as propostas de pensão por morte e benefícios assistenciais abaixo de um salário mínimo e a cumulação da pensão com a aposentadoria.

O texto também é crítico ao aumento da idade mínima exigida para recebimento do benefício assistencial de prestação continuada, o BPC, que o governo pretende passar de 65 para 70 anos. As regras para a aposentadoria dos trabalhadores expostos a agentes insalubres foram definidas pelo conselho como “inalcançáveis”.

Base errada

Um dos pontos de discordância é justamente a base da Proposta de Emenda à Constituição (PEC) nº 287/2016, que tem o discurso de catástrofe financeira e deficit como justificativa para a iniciativa. Para a OAB, o tão divulgado rombo da Previdência não existe. Usar esse argumento evidenciaria “grave descumprimento” à Constituição Federal, que insere a Previdência no sistema de Seguridade Social, juntamente com as áreas da Saúde e Assistência Social – sistema que, de acordo com a carta, “tem sido, ao longo dos anos, altamente superavitário em dezenas de bilhões de reais”.

As entidades que assinaram a carta – entre elas, além da OAB, o Conselho Federal de Economia (Cofecon), a Associação Nacional dos Auditores Fiscais da Receita Federal do Brasil (Anfip) e a Associação Nacional dos Advogados Públicos Federais (Anafe) – criticam também o mecanismo de Desvinculação de Receitas da União (DRU), que permite que 30% dos recursos da Seguridade Social sejam destinados para outros fins, “especialmente para o pagamento de juros da dívida pública, que nunca foi auditada, como manda a Constituição”.

Em conjunto, elas exigem que o governo federal divulgue “com ampla transparência” as receitas da Seguridade Social, “computando todas as fontes de financiamento previstas no artigo 195 da Constituição Federal, mostrando ainda o impacto anual da DRU, as renúncias fiscais que têm sido concedidas, a desoneração da folha de salários e os créditos tributários previdenciários que não estão sendo cobrados”.


Assinaram a carta as seguintes entidades:

Conselho Federal da OAB - CFOAB
Conselho Federal de Economia - COFECON
Comissão de Direito Previdenciário - OAB/PR
Comissão de Direito Previdenciário-OAB/SC
Comissão da Previdência Social -OAB/RJ
Comissão de Previdência Complementar- OAB/DF
Comissão de Direito Previdenciário OAB/ MA
Comissão de Seguridade Social - OAB/DF
Comissão de Direito Previdenciário - OAB/SP
Comissão de Direito Previdenciário - OAB/ES
Comissão de Direito de Seguridade Social - OAB/PE
Comissão de Direito Previdenciário e Securitário - OAB/GO
Comissão de Estudos e Atuação Previdenciária OA/AL
Comissão Especial de Direito Previdenciário - OAB/BA
Comissão de Direito Previdenciário OAB/ PB
Comissão de Direito Previdenciário e Assistência Social OAB/CE
Coordenadoria Nacional da Auditoria Cidadã
Associação Nacional dos Auditores Fiscais da Receita Federal do Brasil – ANFIP
Fórum das Associações Representativas dos Policiais e dos Bombeiros Militares do Distrito Federal
Associação Nacional dos Advogados Públicos Federais - ANAFE
Fórum Nacional Permanente de Carreiras Típicas de Estado
Federação Nacional dos Servidores dos Órgãos Públicos Federais de Fiscalização, Investigação, Regulação e Controle - FENAFIRC
Federação Nacional do Fisco Estadual e Distrital - FENAFISCO
Instituto dos Advogados Previdenciários de São Paulo – IAPE
Confederação dos Servidores Públicos do Brasil CSPB
Coletivo Nacional de Advogados de Servidores Públicos - CNASP
Instituto Brasileiro de Direito Previdenciário - IBDP
Associação Nacional dos Procuradores dos Estados e do DF
Sindicato Nacional dos Servidores do Ipea
Movimento dos Servidores Públicos Aposentados - MOSAP
Central do Servidor
Associação Nacional dos Advogados Públicos Federais - Anafe
Instituto dos Advogados Previdenciários de São Paulo – Iape
Coletivo Nacional de Advogados de Servidores Públicos - Cnasp
Federação de Trabalhadores Aposentados e Pensionistas do RS - Fetapergs.
Fórum das Associações Representativas dos Policiais e dos Bombeiros Militares do Distrito Federal.
Sindicato Nacional dos Servidores do Plano Especial de Cargos da Polícia Federal- SINPECPF
Instituto Brasiliense de Direito Previdenciário - Ibdprev
Sindicato Nacional dos Servidores Federais Autárquicos nos Entes de Formulação, Promoção e Fiscalização da Política da Moeda e do Crédito-Sinal
Sindicato Nacional dos Servidores Federais da Educação Básica, Profissional e Tecnológica - Sinasefe
Sindicato dos Médicos do Distrito Federal - Sindmedico-DF
Sindicado dos Trabalhadores da Fiocruz
Sindicato dos Engenheiros do Distrito Federal- Senge/DF

Fonte: http://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/economia/2017/02/03/internas_economia,570660/oab-se-posiciona-contra-a-reforma-da-previdencia.shtml

16/03/2017

Reforma da Previdência - Eles querem sacrificar o povo.

Terminantemente a população brasileira não pode aceitar que sejam sacrificados mais uma vez.

Dê uma olhada nas matérias desses links e veja que se a população não reagir será novamente prejudicada.

Fontes:
https://resgatarvalores1.blogspot.com.br/2016/12/deficit-do-inss-e-ficticio-e-fruto-de.html

http://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/economia/2017/02/03/internas_economia,570660/oab-se-posiciona-contra-a-reforma-da-previdencia.shtml

https://www.cartacapital.com.br/economia/reforma-da-previdencia-ignora-426-bilhoes-devidos-por-empresas-ao-inss

http://www.valor.com.br/politica/4901034/conselho-de-direitos-humanos-recomenda-retirar-reforma-da-previdencia

http://www.gazetadopovo.com.br/blogs/certas-palavras/temer-se-aposentou-com-55-anos-e-ganha-mais-de-r-30-mil/

http://noticias.terra.com.br/brasil/noticias/0,,OI80306-EI1194,00-Meirelles+recebe+aposentadoria+do+FleetBoston.html

http://www.tijolaco.com.br/blog/meirelles-usa-exemplo-do-pai-para-defender-aposentadoria-nunca/

https://twitter.com/requiaopmdb/status/806283956350029825

http://www1.folha.uol.com.br/fsp/dinheiro/fi1201200304.htm

15/03/2017

Redes Sociais até as 20h

Essa é uma ótima DICA para ajudar a PRESERVAR as RELAÇÕES familiares e afetivas. Se não impormos regras, as redes sociais acabam prejudicando o convívio familiar e isso é muito sério.
Imponha limite de horários, é preciso ter tempo principalmente para a família.
Claro, o horário vai variar de acordo com a rotina de cada um, mas é muito interessante preservar principalmente a noite, pois é um período mais calmo e também um momento em que nosso corpo precisa ir se desligando (além do que a luz do celular, computador, ou tablete atrapalha a produção do hormônio do sono).
Cole cartazes pela casa rsrsrs.

"Todas as coisas me são lícitas, mas eu não me deixarei dominar por nenhuma." 1Coríntios 6:12